ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยเวลามองเห็นดารา นางแบบ หรือดาราภาพยนตร์โป๊ที่มีหุ่นเป๊ะๆปังๆแล้วก็

หลายๆคนเวลาเห็นศิลปิน ดารานางแบบ หรือนักแสดงโป๊ที่มีหุ่นเป๊ะๆปังๆและจากนั้นก็กำเนิดสิ่งที่จำเป็นที่จะมีอย่างงั้นบ้าง แต่ว่าทราบมั้ยครับว่าการจะมีหุ่นเป๊ะแบบแบบดาราภาพยนตร์โป๊นั้นไม่ใช่ว่าจะเกมาได้อย่างไม่ยากเย็นจำเป็นต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและก็ที่สำคัญเป็นทานอาการคลีนที่ไม่มีไขมันและอุดมไปด้วยสารอาหารที่ดาราภาพยนตร์โป๊เน้นเป็นพิเศษ แต่ว่าก็มีหลายคนที่พูดว่าของกินคลีนนั้นแพงอย่างยิ่ง วันนี้จึงอยากจะขอเชิญชวนทุกคนไปพบกับเมนูอาหารคลีนง่ายๆทำกินได้ที่บ้านที่จะทำให้ท่านมีหุ่นหีแบบนักแสดงโป๊แบบเป้าหมายไว้และไม่จำต้องฟุ่มเฟือยในกระเป๋าด้วยขอรับ

1.ขนมปังทูน่า ส่วนผสมของความอร่อยได้ไม่ยากแค่เพียงมีไข่แดงหนึ่งฟองไข่ขาวสองฟองต่อด้วยขมปังโฮลวีทสองแผ่นกับทูน่าในน้ำแร่แล้วก็ผักสดเลือกตามที่ใจต้องการเสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดหนึ่งลูก เท่านี้พวกเราก็สามารถมรความสุขไปกับอาการคลีนรสเลิศเลอจากฝีมือเราเองได้อย่างง่ายดายแล้วล่ะครับ

2.แซนวิชด์ไข่คนกับทูน่า อีกรายการอาหารกล้วยๆกับวัตถุดิบไม่กี่อย่างเพียงแต่คุณมีไข่ไก่หนึ่งฟองตีให้แตกเหมือนไข่เจียวลงในกระทะโดยไม่จำเป็นที่จะต้องใช้น้ำมัน จะได้รสสัมผัสของไข่ที่ด้านหน่อยแต่ว่าอร่อยแน่ ตามด้วยขนมปังโฮลวีทสองแผ่น ทูน่าในน้ำแร่ แล้วก็ผักตามใจชอบ เสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดรวมทั้งอร่อยไปได้เลย

3.ข้าวกล่องไข่ทูน่า วัตถุดิบและวิธีทำที่ง่ายแสนง่ายเพียงแค่มีข้าวไรซ์เบอร์รี้ ไข่ต้มหนึ่งฟอง ทูน่าในน้ำแร่ รวมทั้งผักสดตามใจชอบเพียงเท่านี้เราก็สามารถอร่อยไปกับอาหารคลีนได้อย่างง่ายดายอย่างที่ไม่คาดฝันเลยล่ะครับผม

4.ข้าวคลุกอะโอ้อวดติดอยู่โอกไก่ไข่เจียวใส่ดอกแพร่ หนังxxx วัตถุดิบมีเพียงข้าวไรซ์เบอร์รี่ ปุอัดหนึ่งแท่ง แครอท อะโวคาโดหั่นลูกเต๋า อกไก่อบสามชิ้น และก็ไข่เจียวดอกแผ่กว้างแบบไม่ใช้น้ำมัน โดยเพียงเราใส่ส่วนผสมทุกสิ่งทุกอย่างที่กล่าวมาคลุกจนเข้ากันและจากนั้นจึงนำไปเข้าไมโครเวฟสองถึงสามนาทีเพียงเท่านี้เราก็สามารถอร่อยไปกับมันได้แล้วนะครับ

5.นมจืดชืดแอลมอน อะโวคาโด งาดำ มาที่อาหารเช้าง่ายๆกันบ้างกับเมนูนี้ที่คล้ายกับซีเรียลนิดหน่อยเพียงแต่แปลงจากซีเรียลเป็นผลไม้และรวมทั้งธัญพืชบดกรุบเคี้ยวอร่อยตามที่ใจต้องการ แล้วเทนมลงไปผสมเข้าด้วยกันไปเรื่อยๆจนกว่าจะเข้ากันและจากนั้นก็อิ่มอร่อยไปกับมื้อยามเช้าแสนได้แม้กระนั้นได้ประโยชน์นี้ได้เลย

6.ขนมปังออมเล็ททูน่ากับเสาวรส ข้าวเช้าคลีนง่ายๆอีกอย่างที่เราทำได้ที่บ้านเพียงแค่มีขนมปังโฮลวีท ทูน่าในน้ำแร่ ไข่คนแบบไม่ใช้น้ำมันประกบเข้าด้วยกันกับผักสดที่ชอบเสิร์ฟพร้อมเสาวรสรสชาติเปรี้ยวอมหวานที่น่าสนใจดวงใจจำนวนมาก

เซ็กส์ หรือการร่วมรักกันนั้นคือกิจกรรมระหว่างชายหญิงที่ดำรงชีวิตคู่อยู่ด้วยกัน บางคู่บางครั้งอาจจะเย็ดกันทุกวันไม่มีเบื่อราวกับหนัง X เวลาที่บางคู่ห่างร้างไปนานด้วยเหตุผลหลายๆอย่างแต่ไม่ว่าอย่างไรก็ตามนั้น เซ็กส์ที่ดีจะช่วยกระชับความเกี่ยวพันของชีวิตการครองเรือนในแอบชิดกันมากยิ่งขึ้น ทำให้สามีรักผัวหลงไม่หนีหายไปมีอื่นถ้าหากคุณผู้หญิงรู้จักการเพิ่มลีลาท่าทางสักหน่อย ด้วยการขึ้นคุมเกมส์แกว่งแล้วก็ร่อนซึ่งไม่ใช่เรื่องยากเพราะหนัง X ทำกันเสมอๆหรือเกิดเรื่องเสื่อมเสียอย่างที่ปลูกฟังกันในบ้านเรามาช้านานแต่อย่างใดแต่มันคือเรื่องธรรมชาติที่อยู่คู่กับมนุษย์เรามาตลอดต่างหาก

ของแบบนี้จำต้องทำความเข้าใจ อย่างที่กล่าวไว้ในข้างต้นว่าคนไทยปลูกฝังเรื่องเซ็กส์มานานมากว่าไม่ควรกล่าวหรือทำในที่โจ่งแจ้ง แม้จะอยู่ในวงพูดคุยของเพื่อนฝูงที่สนิทมากๆก็ไม่สมควรคุยเรื่องนี้ทั้งที่มันเป็นเรื่องซึ่งสามารถแลกเปลี่ยนประสบการณ์ความคิดเห็นกันได้ แล้วแบบนี้พวกเราจะไปหาทำความเข้าใจจากไหนได้เว้นเสียแต่ในหนัง X ซึ่งนี้คนไหนกันแน่ที่ทำก็ถือว่ามีความมานะบากบั่นในการค้นคว้าดีเยี่ยมนะครับ แต่ว่าคนไหนกันแน่ที่ยังไม่ได้ลองผมต้องการที่จะให้เปิดใจดูซักนิดแล้วจะทราบว่ามันไม่ใช่เรื่องผิดแปลกอย่างที่ถูกปลูกฝังมาตลอด แต่ว่าทั้งนี้ก็ยังมีผู้หญิงที่ไม่สนใจประเด็นนี้ไปเลยซึ่งจะยิ่งปล่อยไปเยอะขึ้น เมื่อคุณจะต้องเจอกับคู่รักที่ไม่สนใจเหมือนกว่าคุณจะเสร็จสมหรือไม่ ซึ่งจะแปลงเป็นว่าคุณจำนนทำทั้งที่เซ็กส์ที่ถึงจุดสูงสุดนั้นมีจ้อดีทางร่างกายและใจมากมายหลายแบบด้วยซ้ำ

ส่ายและร่อนยังไงให้สุขสม การที่กำลังจะได้สัมผัสจุดเด่นของการมีเพศสัมพันธ์นั้นมีข้อต่อรองว่าคุณควรมีความสุขกับมันเท่านั้น ซึ่งถ้าหากก่อนหน้านี้ที่ผ่านมาคุณปราศจากความสุขมันอาจเกิดขึ้นเนื่องจากว่าคุณไม่ร่วมมือมากพอ หรือข้างชายอาจอ่อนประสบการณ์เรื่องเสียวๆแล้วเพราะเหตุใดคุณจะต้องปล่อยเอาไว้ให้ขัดใจอย่างงั้นล่ะในเมื่อคุณสามารถจัดแจงเองได้ ถ้าหากว่าเคยดูหนังเอวีมาบ้างแล้วล่ะก็จะเห็นได้ว่ามีท่าเด็ดงามๆดูดีๆหลายท่าแต่เพียงแค่มากมายมันก็ใช่ว่าคุณจะเสียวไปกับมันเสียทุกท่า ทางเดียวที่คุณจะทราบว่าท่าไหนที่คุณเสียวเยอะที่สุดคือลองทำทั้งหมดทั้งปวงเลยครับ หรือจะลองสุ่มเลือกเอาท่าที่มีความรู้สึกว่าเด็ดรู้สึกว่าดีมาลองก่อนแล้วถ้าไม่โอเคก็เปลี่ยนแปลงท่าอื่นอันนี้ก็ได้ผลในทางที่ดีเช่นเดียวกัน

ฝึกซ้อมเสมอๆทำให้เก่งขึ้นได้ การจะมีความชำนาญเรื่องเซ็กส์ที่แสนแกล้วกล้าได้นั้นคุณต้องฝึกฝน ฝึกซ้อม รวมทั้งฝึกซ้อมเป็นประจำครับผม ถึงคุณอาจจะมองว่าการช่วยตัวเองนั้นไม่จำเป็นต้องทำก็ได้ แต่ว่าสำหรับในการฝึกฝนนั้นคุณก็ยังต้องที่ตะจำต้องใช้อวัยวะที่เป็นตัวแทนอย่างนิ้วนั่นเอง โดยเหตุนี้ถ้าเกิดคุณฝึกฝนในห้องที่มีคุณเพียงผู้เดียวล่ะก็จะมีคนไหนกันมารู้มามองเห็นได้ล่ะครับ รวมทั้งอีกอย่างที่สำคัญสำหรับเพื่อการฝึกเป็นกระจกครับผมไม่ว่าคุณจะอายหุ่นของตนมากแค่ไหน แต่ว่าถ้าหากเอ๋ยถึงเรื่องเสียวๆแบบในหนัง X แล้วล่ะก็ความมั่นใจเพียงแค่นั้นที่ทำให้คุณสุขสมกับมันได้ นอกเหนือจากนี้กระจกยังเป็นผู้แทนของเขาที่กำลังมองดูคุณอยู่อีกด้วย คุณอาจคิดว่าพวกเราเซ็กส์กันแบบปิดไฟมืดตึดตื๋อเขามองไม่เห็นฉันหรอก โน่นก็ไม่ผิดขอรับแต่คุณจะพลาดเซ็กส์ระหว่างวันที่แสนรุ่มร้อนไปก็เป็นไปได้ครับ